Главная О нас Аюрведа Йога Программы и Цены СпециалистыАюрведа тур Фотогалерея Контакт
 



МАССАЖИ

АБХЪЯНГАМ (Abhyangam) -
классический аюрведический масляный массаж

Продолжительность – 1,5 часа
Cтоимость: 1.800р.


АБХЪЯНГАМ (Без головы)
Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 1.200р.

Классический аюрведический масляный массаж, предписываемый древними индийскими мудрецами, сегодня приобрел особую популярность во всем мире благодаря своей эффективности и удивительным ощущениям, которые он дарит! Прорабатываются все мышцы и суставы тела, насыщая кожу и ткани целебными маслами.

Давление и скорость при массаже, а также масла подбираются в соответствии с Вашей индивидуальной конституцией. Тело и ум погружаются в состояние глубочайшей релаксации, что снимает стресс и наполняет тело энергией. Абхъянгам – это удивительное терапевтическое средство от практически всех психосоматических заболеваний, вызванных стрессом. Она особенно полезна при гипертонии и гипотонии, болях в спине, шейном спондилезе, мигренях, затрудненном дыхании, неврозах, варикозе, мышечном спазме, болях в теле, артрите, отеках, кожных заболеваниях, гормональных расстройствах, бессоннице, и др.

Абхъянгам выводит токсины, растягивает мышцы, придает гибкость суставам и позвоночнику, тонизирует и одновременно расслабляет тело и ум, освобождает от стресса и наполняет энергией. Гармонизируя обменные процессы, массаж способствует коррекции фигуры и улучшению состояния и цвета кожи. Абхъянгам уменьшает морщины и сухость кожи, омолаживает и придает коже здоровый блеск.

Оздоровительный эффект:

• Придает гибкость суставам и позвоночнику
• Замедляет процессы старения
• Омолаживает кожу
• Растворяет и выводит токсины и шлаки
• Оптимизирует циркуляции крови и лимфы в тканях и коже
• Укрепляет и питает ткани тела
• Способствует коррекции фигуры
• Избавляет от мышечных спазмов и болей
• Улучшает сон
• Устраняет явления стресса, нервного истощения и напряжения
• Придает гибкость телу и психике
• Усиливает, утончает и возвышает любовное чувство
• Уплотняет, гармонизирует и осветляет ауру

Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором Аюрведы, после консультации.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


ШИРОБХЬЯНГАМ (Shirobhyangam) – аюрведический масляный массаж головы

Продолжительность – 30 мин.
Cтоимость: 1.000р
.

Рекомендуется Аюрведой в качестве регулярной антистрессовой процедуры. Масло охлаждает голову, снимает умственную усталость, головную боль и приносит покой. Проходит глазное напряжение и шум в ушах. Обеспечивается более высокий уровень восприимчивости и концентрации, уходит чувство страха и тревоги.

Специально подобранные масла наряду с массажем предотвращают выпадение и поседение волос. Благодаря улучшению кровообращения волосы и кожа головы получают усиленное питание и укрепление. Вибрации массажа проникают в мозг и стимулируют его, предотвращая лень, апатию, депрессию, и повышая интеллектуальные функции.

Массаж головы способствует восстановлению нарушений деятельности нервной системы, нормализации артериального и внутричерепного давления, улучшает подвижность шейных позвонков и

способствует их коррекции.

Оздоровительный эффект:

• Предотвращает выпадение и поседение волос
• Усиливает питание и укрепление волос
• Лечит перхоть
• Нормализует артериальное и внутричерепное давление
• Устраняет депрессию, апатию, повышая интеллектуальные функции

Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором Аюрведы, после консультации.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

МУКХАБХЪЯНГАМ (Mukhabhyangam)

Продолжительность – 1 час
Стоимость: 1.200р.


Аюрведический массаж головы, шеи и лица с помощью особой техники исполнения и индивидуально подобранных смесей лекарственных масел действует локально и рефлексивно: локально он подтягивает и омолаживает кожу лица, а рефлексивно действует на все тело. Мукхабхьянгам питает и очищает ткани лица, что придает коже лица красивый оттенок и здоровый вид. Поддерживает хороший тонус и эластичность всех слоев кожи. Снимает напряжение мышц и последствия стрессов, сглаживая морщины и придавая мягкость выражению лица. Придает правильное направление тонким энергиям, снимая напряжение во всем теле, и наполняя его энергией. Вызывает желание заботиться о других, развивает внутреннюю красоту.

Высвобождает подавленные эмоции, облегчает словесное общение, открывает ум для новых идей и позитивных мыслей, улучшает память. Во время массажа производится воздействие на марма-точки, расположенные на лице, что позволяет улучшить зрение, удалить мешки и темные круги под глазами, влияя на почки, печень и другие органы.


Оздоровительный эффект:

• Питает, подтягивает и омолаживает кожу лица
• Очищает ткани и клетки
• Сглаживает морщины
• Снимает напряжение лица и всего тела
• Наполняет тело и ум энергией
• Успокаивает и открывает ум
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

МЕРУДАНДАБХЪЯНГАМ – масляный массаж спины (Merudandabhyangam)

Продолжительность – 30 мин.
Стоимость: 1.000р.


Специальные теплые лечебные масла наносятся на спину, и выполняется аюрведический массаж. Давление и скорость при массаже, а также масла подбираются в соответствии с Вашей индивидуальной конституцией.

Оздоровительный эффект:

• Придает гибкость суставам и позвоночнику
• При регулярном массаже проходят хронические боли
• Укрепляется нервная система
• Снимает напряжение мышц спины и плеч, позволяет им легко восстанавливаться после физических нагрузок
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПАДАБХЪЯНГАМ – массаж стоп (Padabhyangam)
Продолжительность – 30 мин.
Cтоимость: 700р.

Массаж ног по марма-точкам. Это уникальная возможность корректирующего воздействия, на внутренние органы через активные точки стопы. Вы одновременно получаете точечный и рефлекторный массаж стоп. Стабилизирует энергетический баланс, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, стимулирует венозный отток, улучшая состояние при начальных стадиях варикозной болезни, оказывает лечебное и успокаивающее влияние на проблемные зоны организма.

Оздоровительный эффект:

• Стимулирует венозный отток, улучшает состояние при начальных стадиях варикозной болезни
• Нормализует деятельность потовых желез стоп
• Снимает усталость ног
• Улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата
• Улучшает зрение
• Снимает напряжение и головные боли
• Улучшает сон
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


МАРМА – массаж (Marma-massage)

Продолжительность – 1,5 часа.
Стоимость: 2.000р.


Это старинный индийский метод исцеления организма, один из видов аюрведического точечного массажа с применением индивидуально подобранных эфирных масел и травяных настоев.

Марма-массаж стабилизирует энергетический баланс, помогает устранить беспорядочный отток внутренней энергии, восстанавливает нарушенное равновесие между дошами, способствует очищению организма, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, оптимизирует крово- и лимфообращение, лечит целлюлит и ожирение, снимает стресс и усталость, улучшает сон, повышает работоспособность и жизненный тонус, приносит ощущение покоя и умиротворения.

Особенно полезен для людей занимающихся спортом или танцами.

Оздоровительный эффект:

• Снимает стресс и усталость
• Улучшает сон
• Повышает работоспособность и жизненный тонус
• Улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата
• Восстанавливает баланс первичных энергий организма (вата, питта, капха)
• Усиливает и укрепляет мышцы и связки
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

УЖИЧИЛ (Uzhichil)

Продолжительность – 1,5 часа
Cтоимость: 2.000р.


Массаж тела с лекарственными травами и маслами, для повышения тонуса и улучшения кровообращения. При выполнении массажа, на определенные точки тела, где сосредоточена жизненная энергия, оказывается воздействие различной силы пальцами, ладонью или кулаком.

Оздоровительный эффект:

• Снимает напряжение
• Делает тело более гибким
• Улучшает кровообращение
• Идеально подходит для снятия стресса, физической и психологической усталости
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

УДВАРТАНАМ (Udvartanam) – аюрведический порошковый массаж

Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 1.800р.

Это своеобразный скраб-массаж, который проводится специалистом, используя энергичные движения рук, втирающие травяной порошок в кожу клиента. Техника включает в себя растягивания, круговые разминания и растирания, которые глубоко прорабатывают мышцы и сухожилия, восстанавливая и укрепляя их, улучшают подвижность суставов.

Активизирует кровообращение в сосудах, улучшает клеточное дыхание, нормализует работу сальных и потовых желез, повышает все виды обмена. Улучшение кровообращения приводит к стимуляции обменных процессов в клетках, выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из организма, расщеплению жиров и выведению “плохого” холестерина.

Оздоровительный эффект:

• Активизирует кровообращение
• Повышает все виды обмена веществ
• Выводит шлаки, токсины и лишнюю жидкость из организма
• Тонизирует и подтягивает кожу и мышцы после родов или потери веса
• Уменьшает жировые отложения
• Очищает и омолаживает кожу
• Восстанавливает подвижность суставов
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

САНГАРА ТИРУМАЛ (Sangara Tirumal)
(включает процедуры: Абхъянгам + Удвартанам)

Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 2.000р.


Сначала выполняется масляный массаж всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью. Давление и скорость при массаже, а также масла с использованием 10-50 трав подбираются в соответствии с аюрведической конституцией.

Тело и ум погружаются в состояние глубочайшей релаксации, что снимает стресс и наполняет тело энергией. Затем используя энергичные движения рук, массажист втирает травяной порошок в кожу клиента. Техника включает в себя растягивания, круговые разминания и растирания, которые глубоко прорабатывают мышцы и сухожилия, восстанавливая и укрепляя их, улучшают подвижность суставов.


Оздоровительный эффект:

• Способствует коррекции фигуры
• Выводит шлаки, токсины и лишнюю жидкость из организма
• Расщепляет жиры и выводит “плохой” холестерин
• Расслабляет тело и ум
• Улучшает сон
• Освобождает от стрессов и наполняет энергией
• Улучшает кровообращение
• Гармонизирует обменные процессы организма
• Уменьшает морщины и сухость кожи, омолаживает и придает коже здоровый блеск

Рекомендуемый курс: 3-7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором Аюрведы, после консультации.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

КИЖИ

ЭЛА КИЖИ (Elakizhi) – мешочки с травами и маслами
Продолжительность – 1 час
Стоимость: 1.800р.


Мешочки, наполненные порошками лекарственных трав, обмакиваются в теплые масла и накладываются на проблемные места в виде теплого компресса. Это аюрведический метод оздоровления при болях в спине, конечностях, суставах и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием.

Процедура применяется при лечении остеоартрита, ревматоидного артрита, артрита с воспалениями, спондилёза, травм, полученных в результате занятий спортом, несчастных случаев, проблем с седалищным нервом, ожирения, диабета и др.

Оздоровительный эффект:

• Усиливает циркуляцию крови и очищает тело
• Увеличивает силу мышц
• Улучшает здоровье суставов
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

НАВАРА КИЖИ (Navarakizhi) – мешочки с рисом “Навара”
Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 2.250р.


При проведении этой процедуры используется специальный сорт риса “Navara”, обладающий питательными и лечебными свойствами. Рисовую смесь, отваренную в молоке с травами, скатывают в небольшие шарики и помещают в льняные мешочки. Мешочками ритмично массируют предварительно пропитанное маслами тело, постоянно обмакивая их в горячее молоко. При этом применяют разнообразные приемы – разминание, растирание, вкручивание.

Эффективно снимает стресс, мышечные зажимы и боли, избавляет от различных видов ревматических проблем и некоторых неврологических нарушений, помимо этого, Наваракижи имеет ярко выраженный омолаживающий эффект. Стимулирует кровообращение, выводит из организма токсины и шлаки, активизирует обмен веществ и повышает иммунитет и гибкость тела, насыщает кожу питательными веществами, делая ее гладкой и шелковистой.

Оздоровительный эффект:

• Придаёт телу гибкость
• Снимает стресс, мышечные зажимы и боли
• Укрепляются мышцы тела
• Стимулирует кровообращение
• Выводит из организма токсины и шлаки
• Улучшает пищеварение
• Насыщает кожу питательными веществами, делая ее гладкой и шелковистой
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


ПОДИ КИЖИ (Podikizhi) – сухие горячие мешочки

Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 1.800р.


Сухие горячие мешочки, наполненные порошками лекарственных растений, накладываются на больные места в виде теплого компресса. Аюрведический метод оздоровления при болях в суставах и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и

обезболивающим действием.

Оздоровительный эффект:

• Улучшает кровообращение
• Снимает воспалительные процессы
• Обладает рассасывающим и обезболивающим действием
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

САНГАРА КИЖИ (Sangara Kizhi)
(включает процедуры: Абхъянгам + Кижи)

Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 2.000р.


Сначала выполняется классический аюрведический масляный массаж, при котором прорабатываются все мышцы и суставы тела, насыщая кожу и ткани целебными маслами. Затем, мешочки, наполненные порошками лекарственных трав, обмакиваются в теплые масла и накладываются на проблемные места в виде теплого компресса. Это аюрведический метод лечения болей в спине, конечностях, суставах и мышцах.

Оздоровительный эффект:

• Усиливает циркуляцию крови и очищает тело
• Увеличивает силу мышц
• Улучшает здоровье суставов

Рекомендуемый курс: 3-7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором Аюрведы, после консультации.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

САНГАРА НАВАРА (Sangara Njavara)
(включает процедуры: Абхъянгам + Навара)

Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 2.000р.


Сначала выполняется классический аюрведический масляный массаж, при котором прорабатываются все мышцы и суставы тела, насыщая кожу и ткани целебными маслами. Затем, рисовую смесь, отваренную в молоке с травами, скатывают в небольшие шарики и помещают в льняные мешочки. Мешочками ритмично массируют предварительно пропитанное маслами тело, постоянно обмакивая их в горячее молоко. При этом применяют разнообразные приемы – разминание, растирание, вкручивание. При проведении этой процедуры используется специальный сорт риса “Navara”, обладающий питательными и лечебными свойствами.

Оздоровительный эффект:

• Придаёт телу гибкость
• Снимает стресс, мышечные зажимы и боли
• Стимулирует кровообращение
• Выводит из организма токсины и шлаки
• Очищает и насыщает кожу питательными веществами
• Делает кожу гладкой и шелковистой

Рекомендуемый курс: 3-7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором Аюрведы, после консультации.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

САНГАРА ПОДИ (Sangara Podi)
(включает процедуры: Абхъянгам + Поди)

Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 2.000р.

Сначала выполняется масляный массаж всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью. Давление и скорость при массаже, а также масла с использованием 10-50 трав подбираются в соответствии с аюрведической конституцией. Прорабатываются все мышцы и суставы тела, насыщая кожу и ткани целебными маслами. Затем, сухие горячие мешочки, наполненные порошками лекарственных растений, накладываются на больные места в виде теплого компресса. Аюрведический метод лечения болей в суставах и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие.

Оздоровительный эффект:

• Помогает при болях в суставах и мышцах
• Усиливает циркуляцию крови
• Снимает воспалительные процессы
• Обладает рассасывающим и обезболивающим действием

Рекомендуемый курс: 3-7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором Аюрведы, после консультации.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

МЕРУДАНДА КИЖИ – для спины (Merudandakizhi)

Продолжительность – 1 час
Стоимость: 1.800р.

Сначала выполняется масляный массаж спины. Затем мешочки, наполненные порошками лекарственных трав, обмакиваются в теплые масла и накладываются на проблемные места в виде теплого компресса. Это аюрведический метод оздоровления при болях в спине и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием.

Оздоровительный эффект:

• Снимает напряжение мышц спины и плеч
• Придает гибкость позвоночнику
• Обладает рассасывающим и обезболивающим действием
• Улучшает кровообращение
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

МЕРУДАНДА ПОДИ – для спины (Merudandapodi)

Продолжительность – 1 час
Стоимость: 1.800р.


Специальные теплые лечебные масла наносятся на спину, и выполняется аюрведический массаж. Давление и скорость при массаже, а также масла подбираются в соответствии с Вашей индивидуальной конституцией. Затем сухие горячие мешочки, наполненные порошками лекарственных растений, накладываются на больные места в виде теплого компресса. Это Аюрведический метод оздоровления при болях в спине. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием.

Оздоровительный эффект:

• Улучшает кровообращение
• Снимает напряжение мышц спины и плеч
• При регулярном массаже проходят хронические боли
• Снимает воспалительные процессы
• Обладает рассасывающим и обезболивающим действием

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

БАХЪЯ ВАСТИ (BAHYA VASTHI)
Специальное целебное масло наливается в воронку из теста, расположенную на проблемном участке тела. Поддерживается постоянная температура масла. После проведения процедуры делается легкий массаж определенного участка тела.

После окончания процедуры необходим отдых, противопоказаны нагрузки и перепады температур.

Данные процедуры показаны при проблемах в области спины. Боли в спине, шее, артриты, боль в суставах. Одно из самых эффективных прогреваний.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

КАТИ ВАСТИ (Kati-vasthi) – Нижняя часть спины
Продолжительность – 1 час
Стоимость: 2.250р.


Особая техника исцеления области спины или поясницы с использованием горячих лекарственных масел. Сначала проводится масляный массаж спины, а затем специально приготовленные теплые целебные масла наливаются в «чашу», выложенную из теста на пояснице. Непосредственный эффект эта процедура оказывает на позвоночник, расслабляя околопозвоночные мышцы и питая межпозвоночные диски. Лечит болезни ветра, запоры, болезни органов малого таза, ишиас. На уровне ума помогает избавиться от тревог, страхов. Помогает при половой слабости.

Рекомендовано:

• При хронических и острых болях в спине
• Болезнях позвоночника
• Поясничном спондилёзе
• Остеопорозе
• Ишиасе
• При тревогах и страхах
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

МЕРУДАНДА ВАСТИ (Merudanda-vasthi) – Позвоночник
Продолжительность – 1 час
Стоимость: 2.250р.

Сначала проводится масляный массаж спины, а затем специально приготовленные теплые целебные масла, которые подбираются индивидуально в зависимости от состояния здоровья клиента (соответствующие определенной доше – биоэнергетике), наливаются в «чашу», выложенную с помощью теста на область позвоночника от шеи до поясницы.

Непосредственный эффект эта процедура оказывает на позвоночник, расслабляя околопозвоночные мышцы и питая межпозвоночные диски. Лечит болезни ветра, запоры, болезни органов малого таза, ишиас. На уровне ума помогает избавиться от тревог, страхов. Помогает при половой слабости.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПРУШТА ВАСТИ (Prusta-vasthi) – Грудной отдел позвоночника
Продолжительность – 1 час.
Cтоимость: 2.250р.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ГРИВА ВАСТИ (Greeva-vasthi) – Шея

Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 2.250р.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ДЖАНУ ВАСТИ (Janu-vasthi) – Коленные чашечки
Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 1.800р.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ДХАРА (DHARA)

ДХАРА – для спины (Dhara)
Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 2.500р.


Сначала выполняется массаж спины, по маслу, в состав которого входят лечебные травы. При этом применяют разнообразные приемы: растирание, разминание, точечный массаж. Затем на спину льется, соблюдая особый ритм, постоянный поток теплого, лечебного масла.

Оздоровительный эффект:

• При регулярном массаже проходят хронические боли
• Снимает мышечное напряжение
• Устраняет синдром хронической усталости
• Оптимизирует циркуляцию энергий в теле

Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором аюрведы.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ДХАРА – для рук (Dhara)
Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 2.500р.


Сначала выполняется массаж рук, по маслу, в состав которого входят лечебные травы. При этом применяют разнообразные приемы: растирание, разминание, точечный массаж. Затем на руки льется, соблюдая особый ритм, постоянный поток теплого, лечебного масла.

Оздоровительный эффект:

• Помогает при болях в суставах и мышцах
• Очищает и питает мышечную ткань
• Восстанавливает подвижность суставов

Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором аюрведы.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


ДХАРА – для ног (Dhara)
Продолжительность – 1 час
Cтоимость: 2.500р.


Сначала выполняется массаж ног, по маслу, в состав которого входят лечебные травы. Давление и скорость при массаже, а также масла подбираются в соответствии с Вашей индивидуальной конституцией. При этом применяют разнообразные приемы: растирание, разминание, точечный массаж. Затем на ноги льется, соблюдая особый ритм, постоянный поток теплого, лечебного масла.


Оздоровительный эффект:

• Снимает усталость ног
• Помогает при болях в суставах и мышцах
• Восстанавливает подвижность суставов
• Стимулирует венозный отток

Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором аюрведы.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПИЖИЧИЛ - КАЯАДХАРА (Pizhichil)
Продолжительность – 2 часа
Cтоимость: 4.500р.

Постоянный поток теплого, лечебного масла, соблюдая особый ритм, льется на ваше тело, одновременно выполняется непрерывный, мягкий массаж. В процедуре участвуют 2 массажиста. Эта процедура эффективна при лечении заболеваний костей и мускулатуры, ревматоидных артритах, люмбаго, ишиасе, сексуальной и нервной слабости, нервных расстройствах.

Обладает сильным очищающим действием, омолаживающим и гармонизирующим эффектом, способствует комплексной релаксации организма.

Обычно длительность процедуры составляет до 120 минут в день на протяжении 3-14 дней.
Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором аюрведы.

Оздоровительный эффект:

• Устраняет синдром хронической усталости
• Очищает и питает мышечную ткань
• Приносит гибкость суставам
• Оптимизирует циркуляцию энергий в теле
• Повышает иммунитет
• Расслабляет, снимает эмоциональную скованность и зажимы
• Обновляет кожу
• Задерживает процессы старения
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ШИРОДХАРА (Shirodhara)
Продолжительность – 1,5 часа
Cтоимость: 3.750р.

Широдхара – одна из самых необычных и приятных аюрведических процедур. Теплые лекарственные масла в виде постоянного, ровного потока льются на лоб, в область «третьего глаза» из специального медного сосуда, подвешенного над головой. Процедура Широдхара выполняется после мягкого, расслабляющего масляного массажа головы, тела и стоп. Она поможет при бессоннице, депрессии, успокоит нервную систему, снимет стресс, улучшит мозговую деятельность.

Оздоровительный эффект:

• Приносит покой и умиротворение
• Устраняет явления депрессии, тревоги, беспокойств, бессонницы
• Раскрывает новые ощущения от жизни
• Улучшает мозговую деятельность
• Помогает при восстановлении после инсультов
• Укрепляет волосы
• Расслабляет мимическую мускулатуру
• Разглаживает морщины
• Подтягивает кожу

Рекомендуемый курс: 3-7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором Аюрведы, после консультации.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


МУКХАЛЕПАМ (Mukhalepam)
Продолжительность – 45 мин.
Стоимость: 1.500р.


Мукхалепам – это секрет сияющей кожи лица. В состав процедуры входят полный массаж лица, и нанесение свежеприготовленной маски состоящей из смеси лечебных трав и молока.

Длительность: По указанию доктора Аюрведы.

Оздоровительный эффект:

• Улучшает цвет и структуру кожи
• Омолаживает и придает коже гладкость и упругость
• Разглаживает и предотвращает появление новых морщин
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


НАСЬЯМ (Nasyam)
Продолжительность – 45 мин.
Cтоимость: 1.000р.


Теплые лечебные масла покапельно вводятся в нос ежедневно, на протяжении 3-21 дней, очищая носовые пазухи, после чего, попадая в горло, очищают и улучшают его состояние, уменьшают вокальный дискомфорт, снимают шейное напряжение. Насьям, очень распространённый метод аюрведы, применяется при лечении определённых видов головных болей, психических расстройств, синусита, тонзиллита, паралича лица, глазных заболеваний. Улучшает слух, зрение и работу мозга. Также предотвращает появление морщин и седых волос.

Оздоровительный эффект:
• Очищает носовые пазухи
• Улучшают состояние горла
• Уменьшает вокальный дискомфорт
• Снимает шейное напряжение
• Уменьшает оттеки под глазами
• Питает и омолаживает кожу лица

Вид масел, длительность процедур и прочее назначается доктором Аюрведы, после консультации.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


 
 
 

 

ПРОГРАММА КРАСОТЫ “ЛАВАНЯ”

Продолжительность – 2,5 часа
Стоимость: 4.500 р.


 Абхьянгам (с головой)

Особый тип масляного массажа всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью. Масла готовятся с использованием 10-50 трав и подбираются в соответствии с аюрведической конституцией. Восстанавливает нарушенное внутреннее равновесие между дошами, улучшает циркуляцию внутренней энергии, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, способствует выведению шлаков и токсинов (за счет усиления кровообращения), снимает стресс и усталость, приводит ваш организм в состояние гармонии тела и духа.

 

Наваракижи

При проведении этой процедуры используется специальный сорт риса “Navara”, обладающий питательными и лечебными свойствами. Рисовую смесь, отваренную в молоке с травами, скатывают в небольшие шарики и помещают в льняные мешочки. Мешочками ритмично массируют пропитанное маслами тело, постоянно обмакивая их в горячее молоко. При этом применяют разнообразные приемы – разминание, растирание, вкручивание.

Эффективно снимает стресс. Наваракижи имеет ярко выраженный омолаживающий эффект. Стимулирует кровообращение, выводит из организма токсины и шлаки, активизирует обмен веществ и повышает иммунитет и гибкость тела, насыщает кожу питательными веществами, делая ее гладкой и шелковистой.

 

Марма-массаж лица

Массаж лица с лечебными маслами по марма-точкам.

 

Мукхалепам
Нанесение на лицо свежеприготовленной маски из смеси лечебных трав и молока.

 

Рекомендуемый курс: 3 -7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Количество процедур назначается доктором Аюрведы после консультации.

 

 

 

 

АНТИСТРЕССОВАЯ ПРОГРАММА “МАНАШАНТИ”

Продолжительность – 2 часа
Стоимость: 4.500 р.

 

Аюрведа  считает, что здоровый ум – источник и причина здоровья тела. Программа «Антистресс» помогает избавиться от стресса и его последствий, а также от уныния, страхов и депрессий.

Программу рекомендуется сочетать с занятиями йогой и медитацией.

 

Широбхъянгам (масляный массаж головы)

Рекомендуется Аюрведой в качестве регулярной антистрессовой процедуры. Масло охлаждает голову, снимает умственную усталость, головную боль и приносит покой. Проходит глазное напряжение и шум в ушах. Обеспечивается более высокий уровень восприимчивости и концентрации, уходит чувство страха и тревоги.

Специально подобранные масла наряду с массажем предотвращают выпадение и поседение волос. Благодаря улучшению кровообращения волосы и кожа головы получают усиленное питание и укрепление. Вибрации массажа проникают в мозг и стимулируют его, предотвращая лень, апатию,  депрессию, и повышая интеллектуальные функции.

 

Абхьянгам (масляный массаж тела)
Классический аюрведический масляный массаж, прорабатывает все мышцы и суставы тела, насыщая кожу и ткани целебными маслами.

Давление и скорость при массаже, а также масла подбираются в соответствии с Вашей индивидуальной конституцией. Тело и ум погружаются в состояние глубочайшей релаксации, что снимает стресс и наполняет тело энергией. Абхъянгам – это удивительное терапевтическое средство от практически всех психосоматических заболеваний, вызванных стрессом. Она особенно полезна при гипертонии и гипотонии, болях в спине, шейном спондилезе, мигренях, затрудненном дыхании, неврозах, варикозе, мышечном спазме, болях в теле, артрите, отеках, кожных заболеваниях, гормональных расстройствах, бессоннице.

 

Падабхьянгам (массаж ног)

Массаж ног по марма-точкам. Это уникальная возможность корректирующего воздействия, на внутренние органы через активные точки стопы. Вы одновременно получаете точечный и рефлекторный массаж стоп. Стабилизирует энергетический баланс, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, стимулирует венозный отток, улучшая состояние при начальных стадиях варикозной болезни, оказывает лечебное и успокаивающее влияние на проблемные зоны организма.

 

Широдхара
Теплые лекарственные масла в виде постоянного, ровного потока льются на лоб клиента из специального медного сосуда, подвешенного над головой. Она поможет при бессоннице, депрессии, успокоит нервную систему, снимет стресс, улучшит мозговую деятельность. 

Рекомендуемый курс: 3 -7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Количество процедур назначается доктором Аюрведы после консультации.

 

 

 

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА “ДУРМЕДАХАРИ”

Продолжительность – 2,5 часа
Стоимость: 4.500 р.

Удвартанам (порошковый массаж)

Это своеобразный скраб-массаж, который проводится специалистом, используя энергичные движения рук, втирающие травяной порошок в кожу клиента. Техника включает в себя растягивания, круговые разминания и растирания, которые глубоко прорабатывают мышцы и сухожилия, восстанавливая и укрепляя их, улучшают подвижность суставов.

Активизирует кровообращение в сосудах, улучшает клеточное дыхание, нормализует работу сальных и потовых желез, повышает все виды обмена. Улучшение кровообращения приводит к стимуляции обменных процессов в клетках, выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из организма, расщеплению жиров и выведению “плохого” холестерина.


Марма-массаж

Это старинный индийский метод исцеления организма, один из видов аюрведического точечного массажа с применением индивидуально подобранных эфирных масел и травяных настоев.

Марма-массаж стабилизирует энергетический баланс, помогает устранить беспорядочный отток внутренней энергии, восстанавливает нарушенное равновесие между дошами, способствует очищению организма, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, оптимизирует крово- и лимфообращение, лечит целлюлит и ожирение, снимает стресс и усталость, улучшает сон, повышает работоспособность и жизненный тонус, приносит ощущение покоя и умиротворения.


Подикижи

Сухие горячие мешочки, наполненные порошками лекарственных растений, накладываются на проблемные места в виде теплого компресса. Это аюрведический метод лечения болей в спине, конечностях, суставах и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием.

 

Рекомендуемый курс: 3 -7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Количество процедур назначается доктором Аюрведы после консультации.

 

 

 

ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ - «НИТЯ ЯУВАНА»

Продолжительность – 3 часа
Стоимость: 7.000 р.

Помогает телу оставаться молодым и подвижным. Эта программа известна как терапия омоложения. Курс омоложения снижает напряжение в работе систем организма и увеличивает запас жизненной энергии. Омолаживает тело и душу, тонизирует кожу, усиливает все системы организма, достигая идеального здоровья и долголетия. Результатом становятся - увеличение продолжительности жизни, улучшение памяти, интеллекта и речи, восстановление здорового цвета лица, увеличение сексуальной активности и привлекательности, восстановление выносливости и обострение органов чувств.

 

Абхъянгам (с головой)

Особый тип масляного массажа всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью.
Прорабатываются все мышцы и суставы тела, насыщая кожу и ткани целебными маслами.
Давление и скорость при массаже, а также масла подбираются в соответствии с Вашей индивидуальной конституцией. Восстанавливает нарушенное внутреннее равновесие между дошами, улучшает циркуляцию внутренней энергии, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, способствует выведению шлаков и токсинов (за счет усиления кровообращения), снимает стресс и усталость, приводит ваш организм в состояние гармонии тела и духа.


Пижичил

Постоянный поток теплого, лечебного масла, соблюдая особый ритм, льется на ваше тело, одновременно выполняется непрерывный, мягкий массаж. В процедуре участвуют 2 массажиста.  Эта процедура эффективна при лечении заболеваний костей и мускулатуры, ревматоидных артритах, люмбаго, ишиасе, сексуальной и нервной слабости, нервных расстройствах.
Обладает сильным очищающим действием, омолаживающим и гармонизирующим эффектом, способствует комплексной релаксации организма.


Широдхара

Теплые лекарственные масла в виде постоянного, ровного потока льются на лоб клиента из специального медного сосуда, подвешенного над головой. Она поможет при бессоннице, депрессии, успокоит нервную систему, снимет стресс, улучшит мозговую деятельность.  В процедуре участвуют 2 массажиста.


Мукхалепам

Нанесение на лицо свежеприготовленной маски из смеси лечебных трав и молока.

 
Рекомендуемый курс: 3 -7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Количество процедур назначается доктором Аюрведы после консультации.

 

 

 

ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ - «ШОДХАНА ЧИКИЛЦА»

Продолжительность – 2 часа
Стоимость: 4.500 р.

Неправильное питание, стрессы, негармоничный образ жизни и деятельности вызывают накопление в организме токсинов и шлаков. Программа очищения поможет освободить тело, каждую его клетку, от токсинов и восстановить баланс дош, пришедших в дисгармонию из-за загрязнения.

 

Абхъянгам (с головой)

Особый тип масляного массажа всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью. Масла приготовляются с использованием 10-50 трав и подбираются в соответствии с аюрведической конституцией. Восстанавливает нарушенное внутреннее равновесие между дошами, улучшает циркуляцию внутренней энергии, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, способствует выведению шлаков и токсинов (за счет усиления кровообращения), снимает стресс и усталость, приводит ваш организм в состояние гармонии тела и духа.

 

Удвартанам (порошковый массаж)

Это своеобразный скраб-массаж, который проводится специалистом, используя энергичные движения рук, втирающие травяной порошок в кожу клиента. Техника включает в себя растягивания, круговые разминания и растирания, которые глубоко прорабатывают мышцы и сухожилия, восстанавливая и укрепляя их, улучшают подвижность суставов.

Активизирует кровообращение в сосудах, улучшает клеточное дыхание, нормализует работу сальных и потовых желез, повышает все виды обмена. Улучшение кровообращения приводит к стимуляции обменных процессов в клетках, выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из организма, расщеплению жиров и выведению “плохого” холестерина.

 

Наваракижи

При проведении этой процедуры используется специальный сорт риса “Navara”, обладающий питательными и лечебными свойствами. Рисовую смесь, отваренную в молоке с травами, скатывают в небольшие шарики и помещают в льняные мешочки. Мешочками ритмично массируют пропитанное маслами тело, постоянно обмакивая их в горячее молоко. При этом применяют разнообразные приемы – разминание, растирание, вкручивание.

Эффективно снимает стресс, мышечные зажимы и боли, избавляет от различных видов ревматических проблем и некоторых неврологических нарушений, помимо этого, Наваракижи имеет ярко выраженный омолаживающий эффект. Стимулирует кровообращение, выводит из организма токсины и шлаки, активизирует обмен веществ и повышает иммунитет и гибкость тела, насыщает кожу питательными веществами, делая ее гладкой и шелковистой.

 

Рекомендуемый курс: 3 -7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Количество процедур назначается доктором Аюрведы после консультации.

 

 

ПРОГРАММА  ПОХУДЕНИЯ - «КРИША  ГАТРИ»
Продолжительность – 2,5 часа
Стоимость: 4.500 р.


Ужичил

Массаж тела с лекарственными травами и маслами, для повышения тонуса и улучшения кровообращения. При выполнении массажа, на определенные точки тела, где сосредоточена жизненная энергия, оказывается воздействие различной силы пальцами, ладонью или кулаком.


Удвартанам  (порошковый массаж)

Это своеобразный скраб-массаж, который проводится специалистом, используя энергичные движения рук, втирающие травяной порошок в кожу клиента. Техника включает в себя растягивания, круговые разминания и растирания, которые глубоко прорабатывают мышцы и сухожилия, восстанавливая и укрепляя их, улучшают подвижность суставов.

Активизирует кровообращение в сосудах, улучшает клеточное дыхание, нормализует работу сальных и потовых желез, повышает все виды обмена. Улучшение кровообращения приводит к стимуляции обменных процессов в клетках, выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости из организма, расщеплению жиров и выведению “плохого” холестерина.


Подикижи

Сухие горячие мешочки, наполненные порошками лекарственных растений, накладываются на проблемные места в виде теплого компресса. Это аюрведический метод лечения болей в спине, конечностях, суставах и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием.

 

Рекомендуемый курс: 3 -7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Количество процедур назначается доктором Аюрведы после консультации.

 

 

ПРОГРАММА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА - «ААЮШМАН »

Продолжительность – 2 часа
Стоимость: 4.000 р.

 

Абхьянгам (без головы)

Особый тип масляного массажа всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью. Масла приготовляются с использованием 10-50 трав и подбираются в соответствии с аюрведической конституцией. Восстанавливает нарушенное внутреннее равновесие между дошами, улучшает циркуляцию внутренней энергии, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, способствует выведению шлаков и токсинов (за счет усиления кровообращения), снимает стресс и усталость, приводит ваш организм в состояние гармонии тела и духа.


Подикижи

Сухие горячие мешочки, наполненные порошками лекарственных растений, накладываются на проблемные места в виде теплого компресса. Это аюрведический метод лечения болей в спине, конечностях, суставах и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием.

 

Насьям
Теплые лечебные масла покапельно вводятся в нос, очищая носовые пазухи, после чего, попадая в горло, очищают и улучшают его состояние, снимают шейное напряжение.

Эта процедура применяется для лечения гайморитов, фронтитов, ринитов, кроме того, она весьма эффективна при лечении некоторых видов головной боли, мигрени, при нервных расстройствах, снятии стресса, нервного и умственного напряжения, болезнях кожи.

 

Рекомендуемый курс: 3 -7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Количество процедур назначается доктором Аюрведы после консультации.

 

 

 

ПРОГРАММА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ВЕДУЩИХ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – “ГАДЖАКЕСАРИ”
Продолжительность – 2 часа
Стоимость: 4.000 р.

 

Программа для людей, занимающихся спортом, танцами или людей ведущих активный образ жизни.

 

Удвартанам (порошковый массаж)
Это своеобразный скраб-массаж, который проводится специалистом, используя энергичные движения рук, втирающие травяной порошок в кожу клиента. Техника включает в себя растягивания, круговые разминания и растирания, которые глубоко прорабатывают мышцы и сухожилия, восстанавливая и укрепляя их, улучшают подвижность суставов.


Марма-массаж

Это старинный индийский метод исцеления организма, один из видов аюрведического точечного массажа с применением индивидуально подобранных эфирных масел и травяных настоев.

Марма-массаж стабилизирует энергетический баланс, помогает устранить беспорядочный отток внутренней энергии, восстанавливает нарушенное равновесие между дошами, способствует очищению организма, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, оптимизирует крово- и лимфообращение, лечит целлюлит и ожирение, снимает стресс и усталость, улучшает сон, повышает работоспособность и жизненный тонус, приносит ощущение покоя и умиротворения.

 

      Подикижи

Сухие горячие мешочки, наполненные порошками лекарственных растений, накладываются на проблемные места в виде теплого компресса. Это аюрведический метод лечения болей в спине, конечностях, суставах и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием.

 

Рекомендуемый курс: 3 -7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Количество процедур назначается доктором Аюрведы после консультации.

 

 

ПРОГРАММА “ЗДОРОВАЯ СПИНА” - «ДРИДХА МЕРУДАНДА»
Продолжительность – 2 часа
Стоимость: 4.500 р.

 

Программа оздоровления спины и шеи, уменьшает проблемы позвоночника.  Эффективна при артритах, шейном спондилёзе, остеопорозе, остеохондрозе, болях в спине, радикулите.

 

Абхьянгам (с головой)
Массаж всего тела с использованием теплых лечебных масел. Восстанавливает нарушенное внутреннее равновесие между дошами, улучшает циркуляцию внутренней энергии, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, способствует выведению шлаков и токсинов (за счет усиления кровообращения), снимает стресс и усталость, приводит ваш организм в состояние гармонии тела и духа.


Элакижи

Мешочки, наполненные порошками лекарственных трав, обмакиваются в теплые масла и накладываются на проблемные места в виде теплого компресса. Это аюрведический метод оздоровления при болях в спине, суставах и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием.

 

Мерудандавасти
Вы лежите на животе, в «чашу», выложенную  с помощью  теста на области позвоночника (от шеи до поясницы) наливаются согретые лечебные масла. Эта процедура эффективна при заболеваниях позвоночника, спондилезе, радикулите.

Рекомендуемый курс: 3 -7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Количество процедур назначается доктором Аюрведы после консультации.

 

 

ПРОГРАММА «ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ» - «СВАСТА САНДХИ»
Продолжительность – 2 часа
Стоимость: 4.000 р.


       Марма-массаж

Это старинный индийский метод исцеления организма, один из видов аюрведического точечного массажа с применением индивидуально подобранных эфирных масел и травяных настоев. Марма-массаж стабилизирует энергетический баланс, помогает устранить беспорядочный отток внутренней энергии, восстанавливает нарушенное равновесие между дошами, способствует очищению организма, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, оптимизирует крово- и лимфообращение, лечит целлюлит и ожирение, снимает стресс и усталость, улучшает сон, повышает работоспособность и жизненный тонус, приносит ощущение покоя и умиротворения.

 

Подикижи 

Сухие горячие мешочки, наполненные порошками лекарственных растений, накладываются на проблемные места в виде теплого компресса. Аюрведический метод лечения болей в суставах и мышцах. В его основе лежит исцеляющий тепловой эффект, который оказывает сосудорасширяющее действие, усиливая циркуляцию крови, снимает воспалительные процессы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием.

 

Лепанам

Аппликации из травяных паст прикладываются к поврежденной части тела. Полезно при разных типах воспалений, артритах, подагре и др. 

 
Рекомендуемый курс: 3 -7 процедур, каждая с перерывом в 3 дня.
Следующий курс можно проводить через 3 месяца.
Количество процедур назначается доктором Аюрведы после консультации.

 




ЙОГА (YOGA)



Групповые

Цена

Стоимость 1 занятия

Срок действия

занятия йогой (1 час)

 

по абонементу

абонемента

Разовое занятие (1 час)

400

 

 

 

 

 

 

Абонемент на 4 занятия

1.400

350 х 4 занятия

1 месяц



Групповые

Цена

Стоимость 1 занятия

Срок действия

занятия йогой (1,5 часа)

 

по абонементу

абонемента

Разовое занятие (1,5 часа)

500

 

 

 

 

 

 

Абонемент на 4 занятия

1.720

430 х 4 занятия

1 месяц

 

 

 

 

Абонемент на 6 занятий

2.400

400 х 6 занятий

1 месяц

 

 

 

 

Абонемент на 8 занятий

2.800

350 х 8 занятий

1 месяц


 

 

 

 

Индивидуальные

Цена

 

 

занятия

 

 

 

Индивидуальное (1 час)

1.000

 

 

Индивидуальное (1,5 часа)

1.500